现在艾灸受到了很多人的青睐,越来越喜欢进行艾灸,此时就有人想怎么样才能用到好的艾产品,并且艾灸时有哪些事项是需要我们注意的?南阳承善堂为您讲解相关问题:
艾灸注意事项
1、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行;并且在实施之前要喝生姜红枣水;全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹(三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹)。
2、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。
3、如遇温度过高有热烫感,请及时停止或增加艾灸的距离,以免灼伤。
4、皮肤过敏者不宜艾灸。
5、防止晕灸。晕灸虽属罕见,但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状,是为晕灸,应立即停住施灸,开窗通风。
6、孕妇不宜艾灸;妇女月经期间不宜艾灸。
7、一些热性病,阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。
常用家庭温和灸方法
将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:每次选3~5个穴位,每个穴位灸5~10分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。
以上图片由南阳承善堂提供
常见温灸方法
1、温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感。
2、回旋灸:将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处,左右移动,往返回旋。
3、雀啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样,一起一落,一远一近。
温灸按摩的注意事项:
1、温灸时先灸左方,再灸右方。
2、温灸后半小时内不要接触冷水,不洗手、洗澡。
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素。
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸。
以上内容由南阳承善堂为您详细讲解,供大家参考,希望对您有帮助!
注:部分内容来源于网络,侵权联系删除